Självkänsla nu!
Igår började jag läsa boken Självkänsla nu! av Mia Törnblom (jag vet att jag gjorde det typ hundra år efter alla andra,
menmen). Jag har inte ens läst hälften av boken än men jag känner redan att den har hjälpt mig otroligt mycket. Den är faktiskt precis vad jag behövde. Det var speciellt en övning i boken som påverkade mig extra mycket. Den gick ut på att föreställa sig att man har tre månader kvar att leva. Därefter ska man bl.a. fundera över hur man skulle välja att leva dessa sista månader av sitt liv, vad som egentligen är väsentligt för en och vilka människor och relationer som är viktiga för en.
Jag fick en riktig aha-upplevelse. "Det kanske är dags att göra och säga de där sakerna som egentligen är så viktiga för mig, istället för att vänta på att jag ska få ett dödsbud."
Jag fick en riktig aha-upplevelse. "Det kanske är dags att göra och säga de där sakerna som egentligen är så viktiga för mig, istället för att vänta på att jag ska få ett dödsbud."
Kommentarer
Trackback